Dormir???

Todos sabem que dormir faz bem para a saúde, mas eu tenho uma certa dificuldade. A minha famosa ansiedade de resolver tudo logo as vezes me impede! E sendo assim passo a ficar o tempo todo pensando em como fazer as coisas da maneira mais correta possivel!

Hoje durante uma consulta, a última do ano, até da médica me deu uma  uma bronca por eu estar dormindo menos de 7h por dia. Imagina, ela quer que eu durma 8, 9h, no mínimo. Parece brincadeira comigo. Assim fica difícil viver. kkkkkk Como vou fazer minhas coisas! kkkkkkkk

Mesmo que eu não queria concordar com a Dr. Marina, sei que as vezes meu corpo da sinais de cansaço extremo. Sabe quando  gente sabe que precisa dormir mas quando, antes de dormir, vai 'escrever' no celular uma mensagem pra alguém e acorda na manhã seguinte com o celular do lado sem ter mandado mensagem nenhuma, depois de tanto pensar no que ia escrever??? Então é um sinal!

Chega a dar raiva de mim ficar falando de sono aqui. Não sou eu quem sempre diz que dormir é perda de tempo? E acho mesmo, pensa bem: passo o dia correndo pra cumprir com minha lista de 'coisas a fazer' e sempre chego a noite com a sensação de que a lista só ficou ainda maior.

Se os tempos de sono fossem substituídos por tempo de produção, criação, lazer... até pra academia. kkk Não teria mais a desculpa da falta de tempo, né? Acho que não tenho tanta certeza da resposta... provalmente eu iria arrumar mais coisas para ter que fazer!!!! kkkk